8 เทคนิคช่วยพัฒนาทักษะการจำ

ทักษะการจำ เป็นทักษะที่มีประโยชน์กับคนเรามาก เพราะยิ่งเราจำเก่งนั่นหมายความว่าเรามีโอกาสที่จะเรียนรู้ในสิ่งต่างๆได้มากกว่าผู้อื่น เพราะฉะนั้นเรามาฝึกทักษะการจำให้ตัวเองดีกว่า เพื่อจะได้พัฒนาและต่อยอดในการเรียนรู้

เทคนิคในการพัฒนาทักษะการจำที่ดี

  1. Read Read Read : การอ่านจะช่วยให้เราเข้าใจโครงสร้างประโยค ซึมซับตัวอย่างที่ดี เพราะฉะนั้นควรอ่านให้มาก ทั้ง บทความ นิตยาสาร Text และ Journals ต่างๆ
  2. Listen to audio : การฟังเสียงควบคู่ไปกับการจดคำสำคัญจะช่วยให้เราเข้าใจในหัวข้อที่เราศึกษาอยู่ได้มากขึ้น
  3. Write things down : การเขียนจะเป็นวิธีที่ช่วยให้เราจดจำได้ดีที่สุด ยิ่งเขียนมากเท่าไหร่ก็จะจำได้มากเท่านั้น เพราะทุกครั้งที่เราเขียน กว่าเราจะเขียนออกมาเป็นตัวอักษรได้ เราต้องคิดและลงมือเขียนแต่ละคำออกมาขั้นตอนตรงนี้จะทำให้เราจำได้มากขึ้นดังนั้น สร้าง Note ของตัวเองไว้
  4. Talk out loud : การพูดจะเป็นการย้ำสิ่งที่เราศึกษาออกมาทางเสียง จึงช่วยให้เราจดจำได้ดี
  5. Mind mapping : เป็นการวาดและเขียนการเชื่อมโยงของเรื่องที่เราศึกษา ส่งผลให้เราจดจำได้ง่ายขึ้นและรู้สิ่งที่มีความเกี่ยวข้องกัน
  6. Test yourself : ฝึกทดสอบตัวคุณเอง เพราะการทดสอบจะช่วยให้เรารู้ข้อผิดพลาดและแก้ไขได้ดี ยิ่งผิดมากจะยิ่งจำได้มาก
  7. Practice : ฝึกฝนและซ้อมอยู่เสมอจะยิ่งทำให้การจำได้ผลมากขึ้น
  8. Eat properly : อาหารเป็นส่วนสำคัญที่จะให้ร่างกายเรามีพลังงานเพื่อจดจำสิ่งต่างๆ

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.