ยุคนี้สมัยนี้อะไรๆก็รวดเร็วทันใจไปหมด ทั้งระบบการสื่อสาร การเดินทาง หรือแม้แต่การเล่นเกมส์ต่างๆ ด้วยความที่เราทุกคนติดกับดักชีวิตที่ต้องทำอะไรๆ ต่อมิอะไรให้เร็วที่สุด ไวที่สุดนี้ ส่งผลต่อพฤติกรรมมนุษย์ในหลายๆด้าน แต่ด้านที่เห็นชัดก็คงจะเป็นด้านอารมณ์และความรุนแรงที่ได้เห็นกันตามข่าวหน้าหนังสือพิมพ์ และอินเตอร์เน็ต ต่างๆนานามากมาย ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยระบบเทคโนยีที่ก้าวไกล ทุกคนมีอินเตอร์เน็ตอยู่ในมือ จะไลค์ คอมเม้น แชร์ และส่งต่อกันอย่างมันส์มือ กลายเป็นนักเลงคีย์บอร์ดบ้าง หัวร้อนบ้าง เป็นต้น ดังนั้นเรามาบอกผู้คนเหล่านั้นให้ใจเย็นๆ ด้วยคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่น่าสนใจกันดีกว่า ว่าถ้าจะบอกว่า ใจเย็นๆ อย่าใจร้อน นั้นสามารถใช้คำไหนได้บ้าง

ถ้าจะพูดว่าใจเย็นๆ อย่าใจร้อน สามารถใช้คำศัพท์ได้ดังนี้

• Clam down
• Steady on!
• Chill out!
• Control yourself!
• Relax
• Go easy